15 января группу 1421 посетила медицинский психолог «Центра здоровья детей и подростков» Гранецкая Ирина Юрьевна. В этот раз беседа была на тему «Сохрани жизнь. Профилактика суицида».

Профилактика суицида — это важная и актуальная тема, которая требует нашего внимания и участия. Каждый из нас может оказаться в ситуации, когда кто-то из близких нуждается в поддержке. Слово, добрый поступок , или простое внимание могут спасти жизнь.

Понимание признаков депрессии и тревоги — первый шаг к предотвращению трагедии. Постоянная усталость, отсутствие радости в жизни, изменение привычек и интересов могут сигнализировать о том, что человеку нужна помощь. Важно не оставлять без внимания такие проявления и предлагать поддержку.

Создание безопасного пространства для общения помогает людям делиться своими переживаниями без страха быть осужденными. Слушание и эмпатия — это мощные инструменты, которые мы можем использовать, чтобы помочь друг другу.

Также стоит помнить о важности обращения к профессионалам. Психологи и психотерапевты играют ключевую роль в лечении и профилактике суицидальных тенденций. Они обучены справляться с такими ситуациями и могут предложить дельные советы и стратегии.

Помните: каждый может внести свой вклад в сохранение жизни. Ваша поддержка может стать той спасительной ниточкой, которая вернет человека к надежде и жизни.